皆様はじめまして！ホリスティックコーチのSatokoです。

このブログからホリスティックコーチングについての知識や、私の経験や想いなどを伝えていけたらと思っています。宜しくお願い致します！

さて、このブログをご覧頂いている方の中には、目が覚めてすぐスマートフォンでメールチェックをされる方や、New York Timesや日経などで株価をはじめとした経済情報を一通りチェックされる方も多いのではないでしょうか？

皆さんもご存じの通り、現代は情報で溢れています。陰陽の法則のように全てのことには表と裏があり、情報科学の発展に関しても、こうして皆さんとBlogを通じてコミュニケーションが可能なように、ポジティブな側面もあれば、氾濫する情報が消化しきれなかったり、情報を追うこと自体が目的になってしまったりなどの弊害も多く生まれています。

残念ながら忙しい現代のビジネスパーソンの場合、「外部」に対しては常にアンテナを張り巡らしているものの、「自らの内なる声に対するアンテナ」はついつい疎かにしがちです。

陰陽の法則のように、すべてはバランスです。ホリスティックコーチングでは、あなたの外向きのアンテナを、内側に、つまり自分の心の声を聞き取れる方向へと調整・チューニングします。私たちの「心」「想い」「思考」「感情」などの中には、現在の自分を理解するための大切な情報が眠っています。その大切な私たちの内側にある情報が、実は私たちの過去・現在・そして未来を形作っているとしたら、あなたはどう思いますか？

今日という日に、本当のあなたはいったい何がしたいのでしょうか？

心の奥深くに眠っている自分は、いったい何を求めているのでしょうか？

本当の自分のニーズとは？

アンテナを「外に」向けるのは少しお休みして、ご自身の「内に」向けてみてはいかがでしょうか？きっと本当の自分が語りかけてきてくれるはずですよ！

-Satoko